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ヨガ教室!!!!!

2015年 6月 2日    スタッフの日々出逢い, ブログ     

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高知市の美容室マージの岡林です!!!!!

先日、兼ねてから興味のあったヨガ教室に行ってきました。

体がかたい
肩こり
たまに頭痛
呼吸法

など、こんな悩みがあり
改善方法を知りたい
何かないかなと思っている矢先に
いろいろ聞いてみたり
調べてみたりで
ヨガがいいのではないか?

と、思いたって行ってきました

でも、どこでできるのかわからなかったんですよね

いきなりも行きにくいし
時間も取りにくいし
どうしようかな

なんて、悩んでいると、ぴったりの所を教えていただきました*\(^o^)/*

マージの近くにある、シューハウス
さん
マージからも5軒お隣りさんです!!!!!

時間も、子供の塾の間と19時からで
本当にぴったりでした

で、やってみた結果ですが
すごく、体があったかくなります!!!!!
あまり、動かしたわけではないのですが
呼吸法とストレッチで

これには、ビックリしました
後、筋肉痛に、

ヨガのポーズをとるだけですが
次の日には、腹筋が痛い
中の筋肉が痛い感じです‼︎

でも、姿勢にも気をつけれるし学んでいれば自分でもできるし
良さそうです。

1日目でしたが、これから通ってみようと思います!!!!!*\(^o^)/*

又、気になる方は岡林まで聞いて下さい。
わかる範囲では、お答えします‼︎

はまって指導員になるかも
それも、怖いですねヾ(@⌒ー⌒@)ノ

これからが楽しみです‼︎

お読みいただきありがとうございました
今日も良い1日をお過ごしください
岡林

私たちのサロン名であるmerge(マージ)とは「融合」すること。

「技術」力とホスピタリティあふれる「おもてなしの心」を
「科学」的に証明された効果の高い「自然」素材を
「クオリティの高いサービス」をできる限り「多くの方」へ

私たちは様々なサービスを融合させ、ヘアのみにとどまらない「美そのもの」を求め続けます。
“来て頂いた方全員が輝きを増し、元気になれる”
私たちはそんなお店作りを心がけています。

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