B&LIFE⇒2015.08「腸活のすすめ」

2015年 7月 28日    えりぃのノニ活☆, ブログ     

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今月は「元気に夏を楽しむための【イキイキ腸活のつくり方】」

夏真っ盛り!!そうめんや冷やし中華、かき氷アイスクリーム、冷えたビール!chick
美味しい季節になりました\(^o^)/

でも、冷たいものばかり食べていると逆に、夏バテや体調不良の原因になってしまいます。

暑い夏に冷たいものは美味しいですが、腸が冷えてストレスがかかると、
腸の機能が低下し、消化吸収・ビタミンの合成・解毒・免疫などの大切な役割が発揮できなくなります。

wave暑い夏場だからこそ、アツさに負けないからだ。健康維持に重要な腸を元気に働かせましょう。

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あなたの腸チェック!happy01
1脂っこいものが好き
2便通が悪い
3食物繊維が不足がち
4あまり噛まない
5満腹になるまで食べてしまう
6運動不足
7水分をあまりとらない
8寝不足
9発酵食品をあまりとらない
10便やおならがくさい

何個、チェックつきましたか??
もしあなたが、3個以上のチェックが付いたなら今すぐ「腸活」はじめませんか?

腸活すると、体調が整うだけでなく、他にも良いことがたくさん!
*老化の原因物質であるAGEの減少
(体の中で余った糖質がタンパク質とくっついて、たんぱく質を劣化させてしまう現象のことを糖化といいます
この糖化でできるのがAGE(終末糖化産物)です。
糖化(カラダのこげ)が起こる=AGEが増えることなのです。)

*生活習慣病の予防・改善

*美肌

*ダイエット

*抗うつ の改善が期待できます。

まずは冷たいものの取りすぎを避けて、腸の温めからはじめましょう~virgo

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HAIR REMAKE MERGEは、
美と健康をテーマにサロンづくりを目指します
健康だから<美しい髪>や<きれいな肌>を
継続してつくり続けることができると考えます
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私たちのサロン名であるmerge(マージ)とは「融合」すること。

「技術」力とホスピタリティあふれる「おもてなしの心」を
「科学」的に証明された効果の高い「自然」素材を
「クオリティの高いサービス」をできる限り「多くの方」へ

私たちは様々なサービスを融合させ、ヘアのみにとどまらない「美そのもの」を求め続けます。
“来て頂いた方全員が輝きを増し、元気になれる”
私たちはそんなお店作りを心がけています。

ご予約・お問い合わせ
088-866-3913