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高知龍馬マラソンに向けて!!!!!

2014年 10月 1日    スタッフの日々出逢い, ブログ     

高知市の美容室マージの岡林です‼︎
(^◇^)

高知龍馬マラソンに向けて、特訓開始しております。

初心者ランナーフルマラソン完走を目指しています。

膝の痛みがまだまだ取れずに、成果が上がらず、少しづつですが

筋力アップ&ダイエット&ストレッチ

にはげんでいます。

後、137日

今日は5キロのジョギングでした。
今のところ

ウォーキング3キロ
ジョギング5キロ
ウォーキング8キロ

のローテーションで、週に3日トレーニングしています。

走る方いましたら、一緒に励ましあいましょ〜
*\(^o^)/*

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私たちのサロン名であるmerge(マージ)とは「融合」すること。

「技術」力とホスピタリティあふれる「おもてなしの心」を
「科学」的に証明された効果の高い「自然」素材を
「クオリティの高いサービス」をできる限り「多くの方」へ

私たちは様々なサービスを融合させ、ヘアのみにとどまらない「美そのもの」を求め続けます。
“来て頂いた方全員が輝きを増し、元気になれる”
私たちはそんなお店作りを心がけています。

ご予約・お問い合わせ
088-866-3913